Шумакова Ия Дмитриевна
Тренер по фитнесу, ОФП
Паспорт проверен
Дистанционно
2 просмотра
Где тренирует
► Тренер Шумакова Ия Дмитриевна работает и проводит занятия территориально: Кировский, а также проводит дистанционные занятия.
Как связаться
► Записаться на занятия к Шумаковой Ии Дмитриевне легко и удобно.
Просто нажмите кнопку «Связаться с тренером» и заполните небольшую форму, ответив на несколько вопросов. После этого тренер получит вашу заявку и свяжется с вами для уточнения деталей.
Примеры работ и личные достижения
Помогаю вам ставить правильные цели и идти к их достижению
Разнообразные тренировки не дадут вам заскучать:)
Забочусь не только о вашей фигуре, но и о хорошем самочувствии и...
Описание и стоимость услуг
- Оздоровительные дисциплины
- Фитнес1000 ₽ за чСчитаешь, что тренажёрка только для матёрых качков и девочкам там не место? Позволь мне разрушить эти мифы и ты не пожалеешь! Помогу построить тело мечты с упругим орешком и плоским животиком. ...
- Аэробный тренинг4400 ₽ за мес.Набор в мини-группы по аэробно-силовому тренингу для женщин. Общее количество занимающихся в группе - не более 5 человек. Все внимание вам и вашей технике выполнения упражнений. Подойдёт как для новичков или людей, после перерыва в тренировках, так и для более продвинутых спортсменов.
- Восстановление после родов1000 ₽ за чБережно и с любовью приведу ваше тело в порядок. Никакого насилия над собой - только дозированная нагрузка и здоровый рацион:)
- Консультации по питанию600 ₽ за 40 мин.Проведу полный инструктаж по питанию для достижения твоих целей. Можно организовать встречу как очно, так и онлайн (Skype, WhatsApp). Для занимающихся со мной в очном формате консультация по питанию БЕСПЛАТНО!
- Коррекция фигуры1000 ₽ за чЗанятия по коррекции фигуры включают в себя часовую тренировку в тренажёрном зале, рекомендацию по питанию (но не план питания. Научу есть все и худеть!), а также мою онлайн поддержку в течение дня ( ...
- Силовой тренинг1000 ₽ за чБоишься штанги? От одного вида гантелей моментально раскачиваются ноги? Позволь мне доказать тебе, что силовой фитнес подходит и для девочек! Составляем подходящую именно тебе программу, предварительно проведя функциональное тестирование твоего организма. ...
- Тренажёрный зал1000 ₽ за чНовичок в зале? Боишься травм и косых взглядов? Я докажу тебе, что силовой тренинг в тренажёрном зале - один из самы безопасных видов физической активности! Со мной тебе не придётся стесняться и чувствовать себя неловко среди спортсменов со стажем. ...
- ОФП800 ₽ за чОбщая физическая подготовка для ваших детей. Занимаюсь с детьми в возрасте от 12 лет. Укрепляем мышцы, развиваем силу и выносливость. Больше никакой сутулости и плохого аппетита! Радуем мам, пап и, конечно, бабушек :) Имею высшее педагогическое образование и опыт работы с детьми. ...
- Индивидуально / в группе
- Индивидуальные занятия800 ₽ за чТолько индивидуальные занятия в тренажёрном зале
О тренере
Основное
- Образование, спортивные звания:
- Курсы по силовому фитнесу (ФК «Lasso Fitness»), инструктор по силовому фитнесу, 2018 г.
- Ярославский государственный педагогический университет им. К.Д. Ушинского, факультет иностранных языков, направление – педагогическое образование (с двумя профилями подготовки), диплом бакалавра с отличием, 2014–2019 гг.
- РГПУ им. А.И. Герцена, Институт физической культуры и спорта, учитель физической культуры (с 2019 г.).
- Учебно-медицинский центр «Центр доказательной медицины», инструктор тренажерного зала, 2019 г.
Опыт
- Lasso Fitness (г. Ярославль), инструктор по силовому фитнесу, инструктор тренажерного зала, 2018–2019 гг.
Не можете определиться с выбором тренера? Мы поможем!
Рекомендации и подбор
Сортировка по:
1 отзыв
2 отзыва
Синевич Владислав Эдуардович
Тренер по фитнесу, бодибилдингу
550 ₽ за ч
Дипломы и сертификаты, фото:
2 отзыва
